WebIngredientes 2 bananas congeladas picadas 150 ml de água 5 cubos de gelo suco de ½ limão hortelã a gosto açúcar a gosto canela a gosto Comprar ingredientes Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador. Despeje em um copo, salpique canela e sirva. PELA Receitas Relacionadas Bebidas Smoothie de banana e maçã Por Maria 31 … Web23 Apr 2012 · Para preparar um smoothie de frutas, comece adicionando 1 xícara (240 ml) de suco de frutas, leite ou leite sem lactose em um liquidificador. Você também pode …
Smoothie de manga e banana com iogurte - Panelinha
WebSmoothie de manga e banana com iogurte Fruta com água é suco; com leite é vitamina; com iogurte: é smoothie! Esta tem um toque de cardamomo que faz toda a diferença. Ingredientes 1 fatia de manga palmer ½ pote de iogurte natural 1 banana ouro 1 colher (sopa) de mel sementes de 1 baga de cardamomo Modo de preparo 1. Lave a manga. WebAqui estão os principais substitutos do iogurte em seu smoothie. Creme de coco . Embora rico em calorias , o creme de coco é rico em nutrição e gorduras saudáveis. Evite rótulos como “leve” ou “leite de coco” e vá direto para os pesados. É espesso, cremoso e ridiculamente delicioso. Iogurte de leite de amêndoa top friendship poems
Smoothie: aprenda e fazer 10 opções saborosas e refrescantes
Web20 Jul 2024 · Yogurt is an ideal ingredient for smoothies because it adds a good amount of protein, which makes it a filling breakfast or snack. Greek yogurt adds a whopping 12 … WebSmoothies de iogurte são perfeitos para um lanche saboroso e saudável. Embora seu conteúdo calórico varie dependendo dos ingredientes utilizados, eles são geralmente leves e não afetam adversamente a dieta. Quer aprender a cozinhá-los? O iogurte é um alimento lácteo que combina muito bem com ingredientes como frutas. Graças ao conteúdo de … WebSmoothies de iogurte são perfeitos para um lanche saboroso e saudável. Embora seu conteúdo calórico varie dependendo dos ingredientes utilizados, eles são geralmente … top friet