Boxe allenamento
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WebFeb 2, 2024 · La boxe è uno sport che richiede un notevole sforzo fisico: un mix di potenza e velocità, abbinata a una resistenza eccellente.Per questo motivo, l’allenamento di un … WebIl lavoro con il bilanciere viene preferito alla macchina sia per la velocita' di esecuzione sia per l'ovvio lavoro di. coordinazione insito nel movimento che e' libero e non guidato dalla macchina. Successivamente, durante il periodo pre-agonistico, l'allenamento verra' modificato in maniera piu' specifica.
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